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目前分類：格鬥技教學 (9)

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cung 散打 leg le takedown single double 使出 出生 如何 快摔 Mma 跆拳 踢拳

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SKETCH紀錄課堂所學的 巴西柔術"蝴蝶防禦" (BUTTERFLY GUARD)

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butterfly guard sweep 蝴蝶 突破 控制 巴西 高手 地板 技巧 bjj 柔術

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螢幕快照 2013-12-01 下午4.43.41

"木村鎖" 1951年柔道家木村政彥，以總合格鬥的規則，

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helio gracie 控制 手臂 往後 手腕 握住 evolve 招降 mma 木村鎖 木村政彥 格雷西 bjj judo 柔術 柔道 關節技 submission

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圖解陳式太極拳力學(英文版)

Chen Style Tai Chi Foundation: Progress in Fundamental Skills

taichi01.jpg

 

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太極拳 tai chi legs body 中國武術 格鬥 武術力學

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81 2013.10.13  

1-2-刺拳-高邊腿

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格鬥技 MMA MUAY THAI 泰拳 連續技 COMBINATION 刺拳 高邊腿

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最有效的組合拳 - 刺拳、刺拳、後手直拳   

翻譯自ExpertBoxing.com 

Best Boxing Combo – JAB-JAB-CROSS

如果要選出最好的組合拳，絕對是"刺拳、刺拳、後手直拳"，又簡稱"1-1-2"，

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jab hard jabs fast you the to and feint throw 拳擊 格鬥 出拳 連續技 刺拳 直拳 後直拳 組合拳

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真的嗎!? UFC選手Brian Ebersole來台灣教大家MMA地板技，而且還是超好康For Free!!這麼好的機會怎麼可以錯過呢?沒有親臨現場的朋友不用怨嘆，珪仔已在此將上過的課程做了一些整理，還是能看圖文學技術的。

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上位 brian muay 道袍 下位 thai under tiger 首先 BJJ MMA UFC Brian Ebersole O3 松山運動中心

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skitch [15].jpg  

街頭打鬥最常遇到的就是緊勒脖子不放，本篇將圖解巴西柔術的實戰應用，分享該如何全身而退的技術。指導師範:巴西柔術黑帶的STEPHEN KESTING

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BJJ MMA 街頭 格鬥 實戰 ARM BAR STEPHEN KESTING 黑帶 巴西柔術 手臂 避免 地板 巴西 arm 上策 不放 手肘 bar 控制

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  Anderson Silva ,綽號蜘蛛人 UFC 中量級冠軍，優異的踢拳與地板技術，使他成為蟬聯冠軍的紀錄保持人，即將在UFC162對上角力技術強悍的挑戰者Chris Weidman，本篇將公開Anderson Sliva所見長的抗摔技術.

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Mma martialarts spiderman Anderson silva ufc takedown 格鬥 武術 摔 地板 anderson 蜘蛛 silva sliva mma 圈住 真人版 角力

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