- Oct 16 Wed 2013 16:56
圖解陳式太極拳力學(英文版)
- Oct 13 Sun 2013 14:00
[格鬥技教學] 泰拳入門連續技 1-2-刺拳-高邊腿
- Oct 09 Wed 2013 12:15
華人武打電影所面臨的挑戰?
- Sep 27 Fri 2013 19:22
在家練拳頭，大型電玩般的拳擊訓練機NEXERSYS BOXING UNIT
新世代沙包練習機 NEXERSYS BOXING UNIT
習武之人保證對大型電玩拳擊機不陌生，並且多少都曾經，有想在家安裝沙包的念頭，這款設計新穎的沙包，似乎想要結合這兩者的特性。
- Sep 27 Fri 2013 19:04
超實用組合拳-刺拳、刺拳、後手直拳(JAB、JAB、CROSS)
最有效的組合拳 - 刺拳、刺拳、後手直拳
翻譯自ExpertBoxing.com
Best Boxing Combo – JAB-JAB-CROSS
如果要選出最好的組合拳，絕對是"刺拳、刺拳、後手直拳"，又簡稱"1-1-2"，
- Sep 22 Sun 2013 19:44
UFC165 精彩冠軍戰!格鬥怪物面臨威脅 Jones vs. Gustafsson
- Sep 16 Mon 2013 23:12
MMA電影:【激戰：勇者不敗】影評
- Aug 24 Sat 2013 03:16
UFC名人堂格鬥家Forrest Griffin 確定來台2013／0831
根據可靠消息，台灣FOX電視頻道將邀請UFC名人堂等級的格鬥家"Forrest Griffin"，即將在8月31日，跟熱愛UFC,MMA總合格鬥技的朋友們，來場零距離粉絲見面會，千載難逢天上掉下來的機會，如果不幸錯失何只是捶心肝，可能如Kemp大所說的錘下襠了！
- Aug 20 Tue 2013 15:25
三摺肱而成良醫!關節技運動傷害 手臂篇
在巴西柔術技巧中；腕十字固Armbar、肩胛固Omoplata、美國鎖Americana、木村鎖Kimura等針對手部的關節技，都可以造成肘側關節，或是手腕伸肌群的傷害，俗稱的網球肘或肱骨外上髁炎。
而其他的運動如網球，或是重複性質的動作如鎖螺絲、油漆，或是打字都可能造成類似的勞損與症狀。
- Aug 04 Sun 2013 14:14
「格鬥教學」UFC'選手 Brian Ebersole 的地板技教學in松山運動中心 by /o3 Fitness 2013.0803
真的嗎!? UFC選手Brian Ebersole來台灣教大家MMA地板技，而且還是超好康For Free!!這麼好的機會怎麼可以錯過呢?沒有親臨現場的朋友不用怨嘆，珪仔已在此將上過的課程做了一些整理，還是能看圖文學技術的。
